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懂得吃就健康

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商品訊息描述:

只要利用天然的食材
即可為自己的健康把關
減少自己所要負擔的醫療費用！！
家庭必備！
維護你和家人的健康隨著現代人所負擔的醫療費用日漸增加，「自己的健康由自己來維護」的時代已經來臨了。利用天然的飲食療法取代西方科學藥品的概念也已然成型。所謂「藥食同源」，就是利用食物來改善疾病和身體不適，達到與藥物同樣的效果，同時免去了化學藥品的副作用。因此為了維持健康，在食材上必須多下工夫，並要重視飲食生活。本書從何種食材能遠離何種疾病，詳細介紹有關114種食材的知識，並結合民間療法，可謂家家必備的完整保存版！

商品訊息簡述:

• 作者： 石原結實/著
• 譯者：楊鴻儒
• 出版社：漢欣
• 出版日期：2004/09/20
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010271785


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